家庭内隔離（発熱）５日目

朝４時に目が覚める。

夜間、自動で切れるＷｉｆｉの電源を入れ、触れたところを念の為消毒。
米国株式市場がまだ開いているので、チェック。

Ｓ＆Ｐ５００指数連動のＥＴＦ、ＶＯＯはじめ、どの商品も昨日より上がっている。

今日は買い増し時では無いと判断し、サイトを後にした。

検温。
３７．２℃

あれ？予定では下がっているはずが。。

仕方ないと、汗をかくように、再度布団をかぶって寝る。

７時。
目が覚めて検温。

３６．７℃。

お、下がった！

昨日みたいに、シャワー後にあがるかもしれないため、ぬか喜びせずにシャワーを浴びる。

身体を洗えて気持ちいい！

今日はパジャマや下着は当然のこと、シーツ類と、ピローカバー、ウィンドブレーカーも洗いたい。

妻にお願いする。
何も出来ない自分は、お願いするしか無い。

妻、今日は曇だけど、明日は雨予報だから、と快諾。
よい妻と結婚できて良かった。

シャワーを浴びて再び検温。
３６．６℃。

✊上がってない！

妻と相談し、今日一日、念の為隔離生活を続けることにした。

体重計に乗ったら、ー４％程度だった。

昨日の昼過ぎまで、丸３日間、食べ物を抜いたが、寝ているだけなら以外とお腹は空かないし、そんなにも体重は減らないもんだ。

折角の隔離生活、読書にYouTube視聴、ブログの更新を更に充実させる事に、時間を充てた。

昼食の時間

そして、４日ぶりの昼食。
青汁に始まり、味噌汁、納豆、玄米入りご飯、麴入りヨーグルト。
この定番メニューに、今日は卵焼きが付いている。

味噌汁は出汁が効いていて、程よい味付けだし、卵焼きはふんわり焼けていて、旨い。

作ってくれた妻に、感謝！

いつもなら、ご飯をもう少しお替わりして、食後に珈琲片手に、デイツやナッツ等を摘まむが、今日は病み上がりと言うことで、身体を冷やす食べ物や飲み物、そして量も控えた。

食後の珈琲、旨いんだよな～。

午後は再び自分の時間。
起きているのと、寝ているのとでは、やはり時間が経つ速さが違う。

寝ていると、あっという間である。
逆に言うと、この４日間、結構寝られたと言うことだから、日頃６時間の睡眠では足りないらしい。

今日から７時間睡眠にしてみよう。

そんなことを考えているうちに、妻から、｢買い物に行ってくる｣とチャットが入ってきた。

と同時に、玄関のドアを開ける音がした。

娘も連れて行った様だ。

この５日間の隔離生活に、相当ピリピリしている雰囲気が伝わってくる。

俺が家に居るのに、家事や育児に対して何にも役立ってない上に、俺の世話までしないといけない事への不満が聞こえてきそうだ。

まぁそんな風に思われていたとしても、こればかりは、不可抗力である。

悪いと感じて謝るのもおかしいし、感謝を伝えるしか無い。

機嫌が悪いのは、その人の都合であって、俺の都合では無い。
そう、自分に言い聞かせる。

妻と娘が出て行った間に、久しぶりに台所に出てみた。
なんか、スゴイ開放感。

引きこもりって、例え好きでしてる人であっても、知らず知らずに間に殻を作るな、と実感した。

海外出張中、ホテル住まいだったが、長期休暇中はほぼ部屋の中で過ごしていた。
１ベッドルーム付の部屋だったのと、広さ、窓の大きさ、天井の高さにより、閉塞感は全く違う。

日本で同様の空間を実現しようとしたら、家賃何十万円のマンションになることか。

ふと、現実に戻り、手袋をした手で、飲みたいはちみつレモンを作ってさっさと退散する。

１７時半、妻達は、いつもより遅めの帰宅で、外から帰宅した身体を清めるかのように、お風呂で身体を洗い流す。

今日は一日中３６．８℃程度の平熱であり、自分も続いて入る気満々である。

久しぶりの入浴で、しっかり汗も流しつつ、体温上昇を狙って長めに浸かる。

入浴後、検温。
３６．９℃。
若干上昇。
身体は火照りっぱなしが暫く続いた。

本日から普通に夕食を頂いた。

量はいつもと同じ程度だが、少々食べ過ぎた感があるのは、丸３日間、ほぼ何も食べなかった事が影響しているか。

夕食後２時間ほど空けて、家庭内隔離生活５日目が終わる。

明日朝、平熱であれば、晴れて家庭内隔離生活は終了を迎える。

おやすみなさい。