発熱１日目
世間では、GWも終盤、緊急事態宣言が丁度延長され、外出自粛ムード満載。
そんな中、今朝起きて喉の痛みを感じた。
体温は３７．０℃
普段、３６℃台後半から３７．０℃くらいの私には微熱といえるかどうか程度の体温。
あまり気にも止めず、午前中は普段の生活。
昼食後、眠気と倦怠感を感じたので、家族に断って昼寝した。
１６時過ぎに起きて、風邪を引いたときのような、発熱を感じたので、検温したら、何と３８℃も有るでは無いか！！
緊急事態宣言発令後、外出と言えば、週に１～２日の交代出社と、散歩くらい。
時差出勤して人との距離を取ったし、会社のフロアも、数名以外は在宅勤務でほぼ人が居ない。
マスクも常時着用で、最善を尽くしていた。
とは言え、何らかのウィルスなどによる発熱の可能性が高く、感染しているウィルスの種類は、自分で
証明できない為、新型コロナ感染予備軍として、自分で行動するしかない。
- 休日だが、勤務先へ電話連絡（通達に基づき）
- 連休中も勤務先へ毎日体温報告
- 家族とは別の部屋で生活
- 家の中のドアノブなど、触ったら直ぐに消毒
- 家の中でもマスク着用
- 家族との会話はSkypeで
愛用の龍角散のど飴は美味しいし、飴の香りも普段通りだから、味覚と嗅覚問題ないなぁ。
でも念のため、今夜は夕食を控え、早めに寝ることにした。
食欲も普通にあるが、昼食をしっかり摂ったのと、身体には、治癒にエネルギーを使って貰うため、控えた。
因みに昼食は、いつも通り青汁に始まり、好物の筍ごはんのおにぎりを２つ半、梅干し、味噌汁、納豆、フルーツ入りヨーグルト、食後にドライイチジク、ミックスナッツ一握りを添えて、珈琲を頂いた。
筍ごはんだった分、普段より量が多かったかもしれないな～。
明日朝までに十分発熱してウィルスを退治し、熱を下げるため、寝ます。
おやすみなさいzzz
